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Manu


Aqua'Bike

 

L'Aqua'Bike allie les bienfaits du vélo à ceux de l'eau : endurance et drainage sont au programme!

Vous enchaînerez les sprints et les montées de côtes au rythme de la musique et sous les encouragements de votre coach.

 

Intensité :                                       Durée :                                 

                                                                                                     

 

Public : pour tous

 

Bienfaits

- remodèle la silhouette

- améliore les capacités d'endurance

- tonifie particulièrement les membres inférieurs

- stimule la circulation sanguine