Aqua’Villa est née en avril 2015 de l’envie de créer un lieu différent, pensé pour proposer une expérience unique permettant à chacun de prendre soin dans sa globalité.
À deux, nous avons imaginé un espace où l’activité physique, le bien-être et l’équilibre mental se rejoignent naturellement, afin d’accompagner chacun selon ses besoins et à son rythme.
Nous nous sommes entourés d’une équipe de professionnels diplômés, chacun expert dans son domaine, afin d’offrir un accompagnement de qualité, adapté aux besoins spécifiques de chaque personne.
Le centre s’organise autour de plusieurs espaces complémentaires : deux bassins dédiés aux activités aquatiques et à l’aquafitness, un studio pour les pratiques douces comme le Pilates, la sonothérapie ou la sophronisation, ainsi qu’un espace bien-être consacré aux soins individuels tels que la réflexologie plantaire, le drainage lymphatique et la madérothérapie.
Aqua’Villa est également un lieu de liberté : chacun choisit ses activités et organise ses venues en toute flexibilité, en fonction de ses envies et de ses disponibilités, grâce à un système de séances utilisables sans contrainte et réservables en ligne depuis notre site internet ou notre application mobile.
Ici, tout est conçu pour le corps et aussi pour l’esprit : bouger, respirer, se renforcer, se détendre… et surtout se sentir bien, durablement.
Dans une ambiance conviviale, vous pédalez en douceur, immergé(e) jusqu’à la taille sur un vélo spécialement conçu pour l’eau, accompagné(e) de nos coachs.
Les mouvements, accessibles et fluides, permettent de profiter pleinement des bienfaits de l’eau.
Une séance idéale pour entretenir sa forme en douceur tout en préservant ses articulations.
Guidé(e) pas à pas par nos coachs, vous réalisez des exercices doux et variés adaptés à votre rythme. Cette activité permet de mobiliser l’ensemble du corps en améliorant l’équilibre et le tonus musculaire, tout en limitant les contraintes sur les articulations.
Une activité idéale pour rester actif(ve), entretenir sa mobilité et se sentir bien dans son corps, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Entre renforcement en douceur et travail en profondeur, vous réalisez des exercices inspirés du Pilates, adaptés au milieu aquatique et guidés par nos coachs. L’Aqua Pilates permet de renforcer les muscles profonds, d’améliorer la posture et de développer la souplesse, tout en profitant de la résistance naturelle de l’eau qui accompagne chaque mouvement en douceur.
Immergé(e) jusqu’à la taille sur un vélo spécifique, vous enchaînez des exercices dynamiques sous l’œil attentif de nos coachs, le tout en musique pour une séance rythmée et motivante.
La résistance de l’eau agit comme un véritable drainage naturel, stimulant la circulation sanguine et lymphatique tout en aidant à lisser la peau et à cibler efficacement la cellulite.
Sur un rythme entraînant, vous enchaînez des exercices variés dans l’eau, encadré(e) par nos coachs pour une séance complète et stimulante.
Ce format permet de solliciter le cardio, de renforcer l’ensemble du corps et d’améliorer la coordination, tout en profitant de la résistance de l’eau qui intensifie les mouvements sans impact sur les articulations.
Idéal pour se dépenser, se tonifier et faire le plein d’énergie.
Retrouvez les sensations de la course à pied… sans les impacts. Sur un tapis immergé, vous marchez ou courez dans l’eau à votre rythme, avec une liberté totale dans l’intensité, toujours accompagné(e) par nos coachs.
La résistance de l’eau amplifie chaque foulée, renforçant le travail musculaire et le cardio, tout en préservant les articulations et en procurant une agréable sensation de légèreté.
Une expérience dynamique et motivante pour courir autrement, progresser en douceur et prendre plaisir à se dépasser.
Sur des musiques rythmées et entraînantes, vous enchaînez des mouvements chorégraphiés dans l’eau pour une séance à la fois sportive et ludique.
Les enchaînements simples et accessibles permettent de travailler le cardio, la coordination et le renforcement musculaire, tout en profitant de la résistance de l’eau pour intensifier l’effort.
Une activité parfaite pour se laisser porter par la musique, relâcher la pression et bouger en toute liberté, dans une ambiance conviviale et entraînante.
Enchaînez différents ateliers dans l’eau pour une séance complète, rythmée et ultra motivante, encadrée par nos coachs.
Vélo, trampoline, course, renforcement… les exercices s’alternent pour solliciter aussi bien le haut que le bas du corps, tout en combinant travail cardio et musculaire. La résistance de l’eau vient intensifier chaque effort, sans impact sur les articulations.
Un format varié et stimulant, idéal pour se challenger, se dépasser et ne jamais s’ennuyer.
Enfilez des gants spécialement conçus pour l’eau et laissez-vous guider dans une séance rythmée et tonique, encadrée par nos coachs pour un défoulement garanti.
Les enchaînements de mouvements inspirés de la boxe se réalisent en utilisant la résistance de l’eau pour intensifier chaque geste et cibler particulièrement le haut du corps.
Une activité dynamique et libératrice, idéale pour se dépenser, évacuer les tensions et se renforcer sans impact sur les articulations.
Sur une planche flottante maintenue sur l’eau, vous enchaînez des exercices ludiques et dynamiques mêlant équilibre, gainage et renforcement, toujours guidé(e) par nos coachs. L’instabilité de la planche transforme chaque mouvement en véritable défi, sollicitant en profondeur les muscles tout en faisant travailler le cardio. Une activité originale et fun, idéale pour se challenger, améliorer sa coordination et surtout passer un bon moment.
Dans un espace dédié à la concentration et au mouvement contrôlé, vous pratiquez des exercices de Pilates guidés par nos coachs, en portant une attention particulière à la respiration et à l’alignement du corps. Chaque séance permet de renforcer les muscles profonds, d’améliorer la posture et de développer la souplesse, tout en travaillant en douceur et en précision.
Une pratique complète et accessible, idéale pour se recentrer, se tonifier en profondeur et retrouver un meilleur équilibre corporel.
Installé(e) confortablement, vous vous laissez envelopper par les vibrations et les sons harmonieux des bols tibétains et bols de cristals, guidé(e) par notre praticienne.
Les fréquences sonores agissent en profondeur pour favoriser le relâchement du corps et du mental, apaiser les tensions et inviter à un état de détente globale.
Une expérience immersive et sensorielle, idéale pour lâcher prise, se recentrer et retrouver une sensation d’équilibre intérieur.
Guidé(e) par la voix de notre praticienne, vous entrez progressivement dans un état de détente profonde à travers des exercices simples de respiration, de relâchement musculaire et de visualisation. La sophronisation permet d’apaiser le mental, de réduire les tensions et de développer une meilleure écoute de soi, dans un cadre bienveillant et sécurisant. Une pratique douce et accessible, idéale pour retrouver calme intérieur, sérénité et équilibre au quotidien.
Dans une eau chauffée à 32°C, pour garantir un confort maximum, les tout-petits découvrent les joies de l’eau accompagnés de leurs proches.
De 6 mois à 4 ans et par petit groupe de 9 enfants maximum, chaque enfant évolue à son rythme, entouré de jeux adaptés et de moments de découverte. Deux accompagnateurs peuvent partager cette expérience avec l’enfant, dont au moins un dans l’eau.
Encadrée par un(e) maître-nageur(se) diplômé(e), l’activité bébé nageur favorise l’éveil aquatique, la confiance et le plaisir de l’eau, en toute sécurité.
Réserver une séance
Notre école de natation propose un cycle de 30 séances pour apprendre la natation de manière progressive, les mercredis après-midi hors vacances scolaires, à partir de septembre.
Pour les 4-5 ans :
Découverte de la natation en petits groupes de 4 enfants, avec des séances de 30 minutes, pour progresser en confiance et à leur rythme.
À partir de 6 ans :
Les séances évoluent vers des groupes de 8 enfants, sur des créneaux de 45 minutes, pour approfondir les acquis et développer l’aisance aquatique.
Encadrement :
Les enfants sont accompagnés par des maîtres-nageuses diplômées, dans un cadre structuré et bienveillant, pour évoluer dans l’eau en toute sécurité.
Tarif : 540 € le cycle de 30 séances.
Nous contacter au 03 51 24 59 17
Proposés pendant les vacances scolaires, les stages de natation permettent aux enfants de progresser rapidement dans l’eau tout en renforçant les bases de sécurité aquatique.
Accessibles dès 6 ans, ces stages s’adressent à tous les niveaux, des débutants aux nageurs confirmés souhaitant se perfectionner.
Déroulement :
Les 5 séances de 45 minutes ont lieu tous les après-midis de la semaine. Chaque stage commence le lundi, à un horaire communiqué la semaine précédente. Après une première séance d’observation, les maîtres-nageurs forment des groupes adaptés au niveau de chaque enfant. Les horaires définitifs sont ensuite partagés aux familles dans la soirée du lundi et restent fixes pour le reste de la semaine.
Encadrement :
Les stages sont animés par des maîtres-nageurs diplômés, dans un cadre structuré, évolutif et bienveillant, pour aider les enfants à gagner en aisance, en confiance et en autonomie dans l’eau.
Tarif : 90 € la semaine de stage
Nous contacter au 03 51 24 59 17
Au sein de notre espace bien-être, Katia vous propose des séances de réflexologie plantaire, une approche manuelle qui agit par pressions sur des zones réflexes situées sous les pieds.
Cette technique vise à favoriser l’équilibre global du corps, à soutenir ses fonctions naturelles et à accompagner la régulation de certains déséquilibres, tout en apportant une profonde détente. Elle permet à la fois de relâcher les tensions et de stimuler les capacités d’autorégulation de l’organisme.
Les séances sont proposées chez Aqua’Villa les mercredis, jeudis et vendredis, sur rendez-vous.
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Chloé vous accompagne à travers des soins manuels ciblés autour du drainage lymphatique et de la madérothérapie, pensés pour agir en profondeur sur le corps.
Le drainage lymphatique agit en douceur pour stimuler la circulation et favoriser une sensation de légèreté, tandis que la madérothérapie utilise des outils spécifiques en bois pour travailler les tissus, aider à les remodeler et relâcher les tensions.
Les séances sont proposées chez Aqua’Villa les lundis, mardis et samedis, uniquement sur rendez-vous.
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