L'Aqua'Bike allie les bienfaits du vélo à ceux de l'eau : endurance et drainage sont au programme!
Vous enchaînerez les sprints et les montées de côtes au rythme de la musique et sous les encouragements de votre coach.

Intensité:

Durée:

Public: pour tous

Bienfaits:

  • Remodèle la silhouette
  • Améliore les capacités d'endurance
  • Tonifie particulièrement les membres inférieurs
  • Stimule la circulation sanguine