L'Aqua'Gym Douce est parfait pour se muscler en toute quiétude au son de la musique.
Alternant des mouvements toniques et plus lents, vous en ressortirez apaisés et tonifiés.

Intensité:

Durée:

Public: pour tous

Bienfaits:

  • Renforce le gainage du corps
  • Améliore la coordination
  • Favorise la détente