Sophrologie

Venez découvrir la Sophrologie près de Reims ! La sophrologie, un véritable outil de développement personnel.

C'est un entrainement, du corps et de l'esprit permettant de développer sérénité et mieux-être personnel, basé sur des techniques de relaxation et de respiration.

qi ball

Intensité :

Durée :

Public : pour tous

Bienfaits : 

  • Diminue le stress quotidien
  • Améliore le sommeil
  • Renforce la maitrise de ses émotions