Yoga

Venez pratiquer le yoga près de Reims avec Aqua'Villa ! Le yoga participe à l'équilibre entre le corps et le mental. Vous enchainerez les postures tout en contrôlant votre respiration. Concentration et exercices de visualisation vous permettront de ressortir apaisé et tonifié de chaque séance.
Venez vous détendre tout en consolidant votre corps.

Public : pour tous

Bienfaits :

• Renouer avec soi même
• Améliorer sa résistance physique et psychique
• Harmoniser et ordonner votre souffle
• Se projeter positivement dans sa vie quotidienne